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北海道・東北地方は送料無料対象外(東北・北海道は700円)

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全ての女性に健康と美を
女性専用パーソナルジム アンドゥ

MAKE ALL WOMEN
BEAUTIFUL AND
HEALTHY

UNDEUX(アンドゥ)は東京・大阪・神戸にある、
女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
一流のトレーナーが女性のあらゆるお悩みを解決します。
ダイエット・ボディメイクの目標達成をサポートをする、
パーソナルケアが充実のプライベートジムです。

OPEN2022.6.20 「二子玉川店」NEW OPEN INFO営業時間が8時からになりました UPDATE食事改善ページを公開しました

ABOUT UNDEUX

2ヶ月で理想の身体になれるようサポート。
美しくなりたい全ての女性のためのプログラム。
UNDEUXは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団です。

「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「脚痩せ」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など20代、30代、40代等の全ての年齢層、また全ての体型の女性を美しくボディメイク・ダイエットの成功を可能にする「女性のボディメイクのスペシャリスト」たちが、パーソナルトレーニングと食事改善であなたを全力でサポートします。

※2か月、または3か月の集中コースを提案しております。期間はお客様の目標設定によりことなります。
※結果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

ABOUT UNDEUX

2ヶ月で理想の身体になれるようサポート。
美しくなりたい全ての女性のためのプログラム。
UNDEUXは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団です。

「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「脚痩せ」「産後ダイエット」「ウェディング準備」など20代、30代、40代等の全ての年齢層、また全ての体型の女性を美しくボディメイク・ダイエットの成功を可能にする「女性のボディメイクのスペシャリスト」たちが、パーソナルトレーニングと食事改善であなたを全力でサポートします。

※2か月、または3か月の集中コースを提案しております。期間はお客様の目標設定によりことなります。
※結果を保証するものではありません。結果には個人差があります。

HOME DELIVERY MEAL

理想の身体になるためには、食事を整えることも重要です。しかし、栄養管理された食事を毎日ご自身で用意いただくことは大変。
そこで、UNDEUXをご利用いただく会員様へ、低糖質宅配食の20食分無料提供を始めました。

栄養が整った食事に慣れていただくことで、食事量、バランスなどの感覚や知識を身につけていただくことができます。

HOME DELIVERY MEAL

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そこで、UNDEUXをご利用いただく会員様へ、低糖質宅配食の20食分無料提供を始めました。

栄養が整った食事に慣れていただくことで、食事量、バランスなどの感覚や知識を身につけていただくことができます。

DIETARY IMPROVEMENT

UNDEUXの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。

ダイエットをする上で糖質制限やカロリー制限が有効的だと多くの方が思いがちですが、全ての人にそれが通じるわけではありません。炭水化物を抜きがちだったり、外食が多くなると、代謝の効率が悪くなるのでダイエットしようとしても、脂肪の燃焼に必要な環境が整っていないので、まずは腸内環境を整えること指導し、その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

DIETARY IMPROVEMENT

UNDEUXの食事改善プログラムは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。

ダイエットをする上で糖質制限やカロリー制限が有効的だと多くの方が思いがちですが、全ての人にそれが通じるわけではありません。炭水化物を抜きがちだったり、外食が多くなると、代謝の効率が悪くなるのでダイエットしようとしても、脂肪の燃焼に必要な環境が整っていないので、まずは腸内環境を整えること指導し、その次のステップで一部食材を制限をし、効率よく改善が可能です。

INSTAGRAM VOICE

@takakoshirasawa

今日は新しい @unoha_official の

@akiki_2015

猫背改善・姿勢を正しく 二の腕引き締め 代謝が上

@tomoko_urbanbobby

すんごい 久しぶりになってしまった トレーニング

@shanti_pinky_shanti

最近また良いペースで通えてる 更衣室もシャワーブ

@sayaka_nala

トレーニングに通われる時間はどうやって作られてい

@karenoutfits

TRAINING DAY 昨日〜 筋肉痛です

@sayu_213

今日も朝トレで追い込んできたから眠い・・・

@miss_tomoko

朝からトレーニング50min&バイク30min

@sasagawayuri

昨日の運動の時間

@natsu_k.b

すきなものすきなときに 後悔なくたべるためにも

@junna

トレーニングしてから出社

@_wakana.k_

WEDNESDAY WORK OUT

PROGRAM

UNDEUXのプログラムは「パーソナルトレーニング」と「食事改善」の2つで身体を根本から美しく。
まずは「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」で、週に1〜2回のパーソナルトレーニングと食事の改善で集中して身体を変える。
集中コース終了後も、リバウンド防止や運動習慣継続のための「アフターメンテナンスコース」も会員様特別プランをご用意しています。

VOICE

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

PRICE

人生そのものを変えるUNDEUXの「集中コース」は、月払分割7,700円からスタートしていただけます。
また、リバウンド防止のための「アフターメンテナンスコース」も会員様価格となり継続しやすくなっているのは「ずっと美しくいてほしい」との思いから。

※分割払いについてはこちら

STUDIO

銀座スタジオ

GINZA STUDIO

東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分・地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分

銀座Annexスタジオ

Ginza Annex STUDIO

東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F

「新橋駅」徒歩1分

新宿スタジオ

SHINJUKU STUDIO

160-0023
東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F

「新宿駅」徒歩4分

恵比寿スタジオ

EBISU STUDIO

東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1

「JR山手線恵比寿駅」「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」西口より徒歩2分

博多スタジオ

HAKATA STUDIO

福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30−1 タイセイ第1ビル B1

博多駅前通り、キャナルシティ手前のビックエコーが入っているビルの地下1階
(エレベータではなく階段になります)

「博多駅」徒歩6分

名古屋スタジオ

NAGOYA STUDIO

名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階

「名古屋駅」徒5分

二子玉川スタジオ

青山スタジオ(表参道)

AOYAMA STUDIO

東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F

「東京メトロ表参道駅」徒歩1分

横浜スタジオ

YOKOHAMA STUDIO

神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F

各線「横浜駅」より徒歩2分

【全国送料無料】日清フーズ たつ田揚げ粉 まぶしタイプ100g×4袋セット から揚げ 調味料 ころも 竜田揚げ分 まぶしタイプロジテック USB3.2(Gen1)Native Type-C対応ポータブルDVDドライブ レッド LDR-PML8U3CVRD 1台〔沖縄離島発送不可〕バッファロー USB3.2(Gen1)対応 ポータブルブルーレイドライブ 書込みソフト付属 ブラック BRXL-PTV6U3-BKB 1台〔沖縄離島発送不可〕【6月4日発売】【日本語版】ウォーゾーン ナハムンド リフト・ウォー ウォーハンマー40k WAR ZONE NACHMUND RIFT WAR WARHAMMER 40,000 40k提灯 257 12号 長型 居酒屋(3面) ビニールMU SPORTS エムユースポーツ スパンコール使い スパイダータイプパターカバー ピンク 703H2530SIG P220 海上自衛隊 EVO2 frame HW モデルガン タナカワークス【ポイント5倍】DCM 折りたたみデスク DCM-F5040 ブラウン ハイタイプ|家具・インテリア 家具・収納用品 デスク・チェア システムデスク DCMオリジナルブランド 家具・インテリア 家具・収納(DCMブランド)■マイクロシンAH Wスキンケア 120ml○三甲 サンコー ガーデンシンク 450 ミカゲ 808003【期間限定】D by DADWAY ディーバイダッドウェイ おむつポーチ おむつ替え おしり拭きシート バッグ 紙おむつ 収納ケース【ふるさと納税】自宅で本格!「そば打ち名人」+ 専用そば粉(20人前分) 【そば・蕎麦粉・雑貨】TinyTAN GIM Dynamite タイニータン海苔 1箱 RM Jin SUGA j-hope Jimin V JungKook【送料無料】 サッポロ ウメカク 果実仕立ての梅酒カクテル ピンクグレープフルーツ 500ml×12本 1ケース 12本乾燥たまねぎ エジプト産 3mmみじん切り品 400g 契約栽培 エアードライ製法 乾燥野菜 送料無料 常備菜 時短 お手軽 非常食 一人暮らし

天王寺スタジオ

TENNOJI STUDIO

大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階

「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分

堺スタジオ

SAKAI STUDIO

堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階
無料駐車サービスあり(タイムズ堺東駅)

南海高野線「堺東駅」徒歩2分

心斎橋スタジオ

SHINSAIBASHI STUDIO

大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分

神戸スタジオ

KOBE STUDIO

神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1

阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分

町田スタジオ -subsc.

MACHIDA STUDIO

〒194-0013 東京都 東京都町田市原町田 6 丁目 13 番 21 号 町田アミックスビル 4階
無料駐車サービスあり(同ビル内)

「町田駅」より徒歩2分

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